Das ist die Frage

[Lilly]

Hilfe solltest du dir suchen. Sprich mit dem Hausarzt und der Krankenkasse.Oftmals kann man so etwas beschleunigen. ES gibt auch Notfallplätze,frage einfach mal an.
Eine stabile Gruppe,in der man sich auch mal offen gehen lassen kann,aber auch wieder Mut fasst, wird dir etwas helfen.
Und eine Tagesstruktur (Routine) ist sehr wichtig.
Ich weiß,das es nicht einfach ist,aber du schaffst das.