Hauptgerichte

[Lilly]

So etwas in der Art..man sollte nie auf KH ganz verzichten. Kartoffeln sind gute Sattmacher..wer an Diabetes leidet sollte lieber Pell statt Salzkartoffel wählen. Oder so wie in diesem Fall ohne Fett in den Ofen. Damit ist die Stärke,welche beim Kartoffel kochen entsteht paktisch nicht mehr vorhanden. Ist gesünder dann.

Low CArb heiß nie, ganz darauf zu verzichten, sondern sie nur zu reduzieren. Ich reduziere Abends.